想怀孕怀不上教你三招(想怀孕怀不上教你三招图片)

如果说现在的夫妻在结婚以后最想做的事情是什么，那肯定就是生下一个属于自己的宝宝了。那么想怀孕怀孕不上的怎么办呢?想怀孕怀不上教你三招，各位备孕很久的夫妻可以看过来，顺便了解一下女性怀不上的原因。

想怀孕怀不上教你三招

第一招：排除问题,我们想要怀孕，首先就需要排除自身的一些问题，这个就需要去医院做一个系统的检查了，夫妻二人都要检查，毕竟怀孕不是一个人的事情!如果因为疾病的原因怀不上，那么我们就要抓紧时间来治疗，千万不要觉得不好意思，孕前检查是对家人也是对孩子的一种负责。只有夫妻二人的和卵子都没有什么问题，而且女性的身体状况能够良好的受孕，那么怀孩子才是一件简单的事情!

第二招：好好备孕,适当的孕前准备可以帮助大家更好的受孕，生出更加活泼可爱的孩子，具体的孕前准备就是在准备要孩子的前三个月，戒烟戒酒，夫妻二人保持良好的生活习惯以及健康的生活规律，适量的运动，合理的饮食，少吃一些比较辛辣刺激的食物!还有一点特别重要的是，保持良好的心情，情绪也是影响我们体内内分泌的一个重要的因素，很多夫妻不是因为自身有什么问题，而是因为情绪过于紧张，所以总是怀不上，所以想要怀孩子的夫妻们，应该保持一个比较良好的心态，这样更有利于受孕!

第三招：把握好排卵期,女性一个月只排一次卵子，而卵子在女性体内只存活3天，所以我们要把握好排卵期，不然就只有等到下个月了，如果月经规律的女性直接推算就可以，如果月经不规律的女性，可以用基础体温法或者是排卵期试纸检验法来帮助判断排卵期!而排卵期前后三天是最好受孕的时候，大家一定不要错过了!

女性不孕的原因

女性不孕，一直是让很多家庭大为困扰的问题。发育异常，宫颈发育不良，输卵管周围病变等，都是造成女性不孕的原因。那么，接下来我们就从生理和心理的角度为大家一一分析。

1、外阴因素：包括外阴、发育异常、损伤后形成粘连瘢痕性狭窄，影响进入宫颈，影响授精、炎症等。

2、宫颈因素：宫颈是进入宫腔的途径，宫颈黏液量和性质都会影响能否进入宫腔。宫颈管发育不良，细长，影响通过;宫颈管黏膜发育不良则腺体分泌不足、宫颈炎症及赘生物，如宫颈息肉、宫颈肌瘤等阻塞宫颈管影响授精。

3、输卵管因素：输卵管具有运送、拾卵及将受精卵运送至宫腔的功能。输卵管病变是不孕症最常见因素，任何影响输卵管功能的因素都影响授精。输卵管发育不全、输卵管炎症、输卵管周围病变等这些都是可以影响不孕的因素。

4、子宫因素：子宫先天性畸形、内膜异常、子宫肿瘤等等这些都可以造成不孕。

5、卵巢因素：卵巢发育异常、子宫内膜异位症、黄素化未破裂卵泡综合征、卵巢肿瘤、黄体功能不足影响受孕。

6、排卵障碍：引起卵巢功能紊乱而致不排卵的因素都可致不孕。

7、心理因素：自卑感，心神不安，精神紧张，社交减少，对生活缺乏兴趣，焦躁多虑，失落感。

孕前的注意事项

女性朋友准备怀孕，这个时候一定要注意多锻炼身体，要抵抗一些疾病的发生这样会直接的对胎儿造成一定的伤害，也能够去增强孕妇妈妈们的身体的机体能力。一定要补充足够的营养，使职工能够去获得更多的养料和成分，避免接触一些辐射的物质。孕前饮食当中应该补充叶酸和钙，还要补充铁和锌，补充多种的维生素?女性的怀孕的最佳年龄应该是在23岁到30岁之间，千万不要超过30岁，这将会给自己的生育造成一定的影响。

备孕很久迟迟怀不上？教你三招，助你早日“好孕”

一、找对容易受孕的时间非常重要。冰雪期间的女性朋友一定要掌握准自己的排卵期和排卵日，在这样的情况下同房的话可以大大提高受孕率，对于那些月经规律的女性朋友来说，找到排卵日并不困难。

但是有些女性朋友会出现月经不调的情况，想要通过计算日子测找出自己排卵日的话是比较困难的，此时你可以通过排卵试纸检测法，基础体温测量法，或者是通过医院B超检测的方法，找到排卵日，这样就可以达到快速“好孕”的效果。

二、提高的质量和数量是男性朋友要做的事情，因为男人的质量和数量直接决定于女性的受孕率，男性在备孕的过程当中要丢弃一些不好的生活习惯，保证自己的质量和数量，不受牵连，这样才能早日好孕。

三、掌握好同房的次数。对于那些久备不孕的父亲来说，他们为了早日好孕，可能会频繁的进行同房，这样的话是会造成受孕几率大大降低的，因为频繁同房的质量得不到保障，而且女性的身体也无法得到休息，使得受孕率大大降低，被夫妻可以将同房时间安排在排卵日的前一天，排卵日当天和排卵日这三天，如果连续同房的话，受孕几率是会大大提高的。

有些朋友认为怀孕是一件简单的事情，但是有些朋友认为怀孕真的是一件很困难的事情。其实对于女人的心情也是有关系的，如果女性朋友在生活当中比较紧张的话，就容易造成内分泌失调似的，卵子不能正常的排出，所以在这个时候放松心态，保持心情愉悦，对早日怀孕也是有帮助的。