云南水果(云南的这10种稀罕水果)

云南位于中国的南部，是一个拥有丰富水果资源的地区。这里有着独特的气候和地理条件，使得这里的水果品种丰富多彩，味道鲜美，营养丰富。今天，我们将为大家介绍云南的10种稀罕水果。

1. 桑葚。

桑葚是一种紫色的小果实，外形类似葡萄，但含有更多的抗氧化物质。它们是含有丰富营养的低饱和脂肪、低热量食品。云南的桑葚有浓郁的果香味，甜味清爽。

2. 金丝楠果。

金丝楠果是一种美味的水果，外观像极了橙子，但有着完全不同的味道。它的果肉清爽多汁，口感十分独特，有点像柠檬和橙子混合的味道。

3. 红心柿子。

红心柿子是一种广泛种植的水果，云南红心柿子的特点是果实色泽鲜红，果肉红润，味道甜美。红心柿子是富含营养的水果，富含维生素C、胡萝卜素、钙、磷和铁等人体必需物质。

4. 野葡萄。

野葡萄是云南特有的野生葡萄，是一种自然生长的野果。野葡萄果实小而酸，但具有浓郁的果香和清凉的口感。野葡萄的果汁富含维生素C和抗氧化物质，具有抗氧化、促进胃肠道健康等功效。

5. 无花果。

无花果，也称为“无子无色”，是一种有着极高营养价值的热带水果。其果实饱满丰厚，果汁甜润多汁，口感鲜美。无花果中富含维生素C、E，以及矿物质、膳食纤维等多种营养成分。

6. 山龙眼。

山龙眼是云南的一种特有果品，它是一种松石色外皮，棕色果肉的水果。它的口感细腻、甜润、多汁、香甜。山龙眼具有滋阴补肾、益气补血等功效，是非常有营养价值的水果。

7. 玉竹果。

玉竹果是一种稀有的山地果蔬，通常在高海拔地区生长。玉竹果可食用部分主要是它粉红色的果肉，口感甘甜，汁多味美，营养价值极高。

8. 枇杷。

枇杷是一种非常受欢迎的水果，它如同金黄色的杏子一样，口感软糯、爽滑，味道甜美。枇杷富含糖类、维生素C和钾、磷等矿物质，具有很高的营养价值，常被推荐为夏季清凉水果。

9. 龙眼。

龙眼是一种树龄很长的常绿果树，云南的龙眼果实甜润多汁，口感香甜。龙眼是一种抗氧化、补气、补肾的营养食品，含有丰富的多糖、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。

10. 石榴。

石榴是一种传统水果，被誉为“子孙满堂”。云南的石榴果实外形圆润，色泽鲜红，果肉粒大富有汁液，口感丰富，味道酸甜可口。石榴果实含有丰富的维生素C、纤维素及钾、镁等矿物质，具有保健、抗衰老等功效。