姨妈一个月没来怎么回事(姨妈一个月没来怎么回事没怀孕)

一般来说，正常的月经周期是在28天左右，如提前了或者是向后推迟了3——7天也属于正常范围内。但是会有一部分女性出现月经周期非常不正常的情况，比如一个月甚至两个月都不来月经，检查后也没有怀孕。那么小编就来给大家讲解一下一个月没来月经也没怀孕怎么回事。

第一、怀孕

如果女性在有过性行为之后,一向正常的月经突然迟来了7天或7天以上,那你可以考虑自己是否是怀孕了。一般月经过期的时间越长,还伴有一些早孕的反应,怀孕的可能性就越大。

建议你到药店买个早早孕试纸先做自测,如果检测结果为阳性,再到正规医院进行B超检查,以确诊是否怀孕。这是因为,由于种种因素的制约,早早孕试纸的检测结果并非百分之一百的准确。另外,做个B超检查,还可以及时的排除宫外孕的可能,避免宫外孕造成的伤害。

第二、精神因素

精神状态以及心情是和一个人的生理健康和心理健康都息息相关的。尤其是现代女性的工作压力和生活压力都很大，情绪易变得不稳定，焦躁，抑郁，烦闷等等。在这样的情况下，难免会对身体造成一些影响。尤其是在月经周期中，因心情和精神因素的影响而导致月经迟迟不来是非常见的情况。那么在这样的情况下，就需要女性好好地调节心态，并努力做一些让心情感到愉快的事，如果是环境影响，那么就换一个环境，让心情轻松。身边的爱人或是朋友也应当多陪伴，多理解。

第三、内分泌失调

女性多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟,应用及时进行检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。

第四、生理因素

如果在工作和生活都没什么压力，一切正常的情况下，还出现这样的问题，那么就要考虑是不是身体上的什么原因。例如有些女性在吃了紧急避孕药后，出现月经紊乱的情况。又或者是官出现了一些问题，以及内分沁失调等，都会导致月经提前或推迟。

第五、乱用药

乱用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和损害了人自身的反抗力,导致了机体功能障碍。长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。

第六、妇科疾病

女孩一个月没来月经也可能与妇科疾病有关，像霉菌性炎、细菌性炎、滴虫性炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等相关妇科疾病都可能会导致月经推迟。但这些妇科疾病也会伴随其它症状，比如白带异常、腹痛、瘙痒等，如果在月经推迟的情况下，还出现上述症状的话，那么和妇科疾病有着很大的关系。

月经没来如何调理身体

1、保暖女性要非常主要保暖，尤其是下肢，如果过于寒凉就会引起身体的诸多反应，尤其容易月经不调、痛经、出血量大等。寒冷季节要多穿衣服，如果冬天穿裙子最好穿加厚的保暖裤，在空调房中要多穿一件衣服，忌凉食冷饮等。

2、泡脚泡脚是众所周知的养生好方法，尤其对于手脚冰凉的女性更是如此，选择40度左右的温水，每天泡脚能够促进血液循环，让身体暖起来，帮助月经恢复正常。方便的还可以加入各种调节身体的材料，比如生姜、肉桂等。

3、汤水女人是水做的，平时多喝汤水对调理身体非常有利，不仅滋润而且养护，姜茶、红糖水、鸡汤等都能养血驱寒，是非常好的调理饮品。

4、运动适量的运动，让你身体呈现最佳状态，充满活力，如果有条件早上起来做做晨练让你一天都精神饱满。无需一定去健身房，比较简答的爬楼梯、原地踏步、慢跑都能带来很好的效果。

5、饮食饮食对于调理身体有举足轻重的作用，平时多吃坚果、胡萝卜等温热的食物，少吃生冷、辛辣的食物。不要进食过于油腻、难消化的食物，宜清淡、养胃的食物为佳。

6、泡澡热水澡可以打开身体的毛孔，排出毒素，促进血液循环，让身体暖和起来，是女性调理身体的好方法，如果有条件加入生姜、甘菊、迷迭香等精油，效果更佳哦。

7、心情愉快的心情是保持好身体的不二法门，月经也一样，忧郁的情绪容易造成月经不调、痛经等情况出现，女性一定要学会心情开朗，远离“林妹妹”的多愁善感。

8、中医调理女性的月经是身体变化的信号，月经的变化能反应出很多女性疾病，而且月经不调需要长期的调理，所以选择专业的医生帮忙会比较有效，中医更加适合身体的调理，选择正规的医院去看看中医科。