容貌焦虑是什么意思(女生说容貌焦虑是什么意思)

容貌焦虑是什么意思：

容貌焦虑，是指在放大颜值作用的环境下，很多人对于自己的外貌不够自信，觉得自己不好看而产生的焦虑感。容貌之所以受到重视，还是因为当今社会对女性的宽容度越来越低。

很多人都会有容貌焦虑症，觉得容貌拖累了自己的社交和工作，随着年龄的增加，容貌焦虑越来越严重。容貌焦虑，是指在放大颜值作用的环境下，很多人对于自己的外貌不够自信，觉得自己不好看而产生的焦虑感。容貌之所以受到重视，还是因为当今社会对女性的宽容度越来越低。

社会要求女性注重外表，过分强调的外在美成为了每个女性最焦虑和最担忧的事物。年龄的增长其实在一定程度上，会带来容颜的消逝，仅靠化妆也无法弥补，所以“容貌焦虑”也成为了绝大多数女性要面对的现实。

容貌焦虑的表现如下：

1、总觉得自己不好看，会不断照镜子这样的重复行为来确认自己的外貌。

2、有想过整形去调整自己的面部、身材。

3、变得不自信，害怕被人盯着看，社交表现得很怯弱。

4、在恋爱关系中和另一半的不对等状态以及自卑行为。

5、如果严重还会有出现体象障碍（BDD），表现为：患者过度关注自己的体像并对自身体貌缺陷进行夸张或臆想。而在大多数病例中，患者的关注对象只是一个或数个很小的或根本不存在的缺陷。

人长期压抑和焦虑会怎样：

1、情绪焦虑会导致失眠，很多人在生活压力面前都会出现失眠的症状，压力和焦虑会导致睡眠的问题，经过研究发现，焦虑会造成长期睡眠问题，并且与焦虑相关缺乏睡眠的问题能长达六个月。

2、情绪焦虑会影响孩子身高，心理因素在一定程度上会影响儿童的正常发育，心理压力过大，长时间处于情绪焦虑，很少有人关爱，儿童体内生长激素分泌降低，这样就会影响到儿童的身高。

3、情绪焦虑会增加死亡率。男性长期情绪焦虑会患上心脏病，死亡率比正常人高出23%，女性情绪长期过于焦虑，照正常人的死亡率高出23%，这部分人群当中也会有抽搐和死亡的心房纤维性颤动的疾病。

4、情绪焦虑会增加癌症的发生率，癌症的发病原因非常的复杂，精神因素在癌症当中占有非常重要的作用，人在受到挫折之后，长期处于焦虑、精神压抑、恐惧和悲哀的情绪状态中，很容易会导致癌症的出现。