100个高情商说话技巧(如何提升自己的情商和说话技巧)

人与人相处聊天说话也是需要技巧了，今天小编收集整理了100个高情商说话技巧，想要提高说话技巧的朋友们可以参考一下。

100个提高情商的小技巧：

1.不要急着否定别人，把“不对”换成“对”
2.尽量多说谢谢，记得加上对方名字或者你”
3.请别人帮忙的时候，别太理所当然，不要命令语气，记得加好吗
4.跟人聊天少说“我”，多说对方“你”
5.跟人沟通，多用“我们”可以拉近距离
6.赞美的马屁，要注意细节，多夸实际案例
7.夸奖人，要夸大家都知道的优点，说他期待的夸奖
8.可以用调侃的语气赞美别人
9.当面说别人好话，背后更要多说
10.你可以语言攻击他，但请不要嘲笑他喜欢的东西，特别是偶像类

11.第一次见面，尽量记住对方名字
12. 可以吵架，可以动手，千万不要说伤害对方自尊的话
13. 凡事看破可以，不要点破，留一点余地
14. 在公众社交场合，也要考虑少数人的感受。
15. 如果你忍不住想装B，尽量加几个自嘲
16. “你明白我的意思吗”改成“我说清楚了吗”
17. 有时候把心里的小心机讲出来，更让人喜欢
18. 有趣的自嘲，永远是最好的社交方式
19. 最好的安慰方式，就是把自己说的更惨
20. 不要见面就说自己多凄惨，可能没人真的懂你

21. 千万不要说“ 我早就告诉你了”“我就知道会这样”
22. 在聊天的时候，如果对方被打断，要主动帮他接会来:“ 刚才你要说什么”
23. 不要每次谈话都赢，赢了道理，输了感情
24. 分享自己荣耀的时候，要提到别人的帮助
25. 承担责任的时候，先提自己
26. 尽量不要发飙，发怒就是承认自己无能
27. 拒绝别人，可以先自责一下
28. 寻求合作，不要总说你想要什么，要说自己能给对方什么
29. 越是亲近的人，更加要保持尊重和耐心
30. 把每一句“我不会”都改成“我可以学”

31. 找到领跑者，虚心接受他们的建议
32. 保持平和心态，事情总会有过去的一天
33. 坦率提出你的要求，然后表达你的谢意
34. 不要追求完美，学会接受自己的不完美
35. 摆脱不必要的羁绊，费心的就少操心
36. 把批评当成礼物，或许可以改善你的缺点
37. 从难以相处的人身上学到东西
38. 刚者易折，柔者长寸
39. 永远不要相信别人口中的他
40. 常与同好争高下，不与傻瓜论短长

41. 千万不要因为恋爱就淡了身边所有人
42. 别人自嘲可以，但你千万别附和
43. 往上爬时对别人好点，走下坡时会遇到他们
44. 逢人说话留三分，不可全抛一片心
45. 不要把负能量给身边的人
46. 修得豆腐嘴，藏得刀子心
47. 不会说话时别瞎说，沉默微笑更好
48. 把身材练好，把妆画好
49. 有分寸的信任，有理由的怀疑
50. 自嘲是最高的情商，而不是嘲笑别人

51. 学会拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺
52. 别人嘲笑的不是你的梦想，而是你的实力
53. 在说话前停下来，问问自己想说的是发泄还是表达
54. 看透不说透，还是好朋友
55. 不必把太多人请进生命里，太过热情总不被珍视
56. 交友不必言尽，言尽则无友
57. 管阿姨叫姐姐，管姐姐叫美女
58. 如果没有十足的把握和必要，不要轻易说假话
59. 社交没那么容易，每个人都有他的难处
60. 不要在公共场合揭别人短处

61. 不管多熟，请尊重对方的父母
62. 不要把秘密告诉风，风会传遍整个森林
63. 颜值要高，脾气要好，原则要有
64. 聊天时对别人发微笑，你不知道怎么回就回，你笑的真好看
65. 别人骂你你要听，别人夸你你别太当真
66. 不要把别人想的太坏，也不要把别人想的太好，都是普通人
67. 话别说太满，人别熟太快
68. 在最愤怒的时候忍住最伤对方的那句话
69. 不要别人跟你说什么，张嘴就说“我知道啊”
70. 不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言

71. 人前不应该说的话，背后也别说
72. 能用表情包解决的时候就不要说脏话
73. 把“随便”改成“听你的”
74. 把每一句“我不会”改成“我可以学”
75. 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在
76. 当有某件事亏欠他人时，做出补偿，例如带点小特产，请吃饭等
77. 优秀的人，别人在还没见到他之前已经会产生好感
78. 没有人可以拒绝真诚，真诚待人
79. 习惯性用疑问句为结尾而非肯定句，让大家觉得你是在提意见而不是做决定
80. 说话将“但是”改成“而且”

81. 不给自己找理由，错了就是错了
82. 对不喜欢的人也要留有一份尊重
83. 脸皮要厚，要主动和优秀的人交朋友
84. 尊重每一个人，职业不分高低贵贱
85. 看透不说透，还是好朋友
86. 学会拒绝，没人会感激你的善良，她们只会得寸进尺
87. 不要过分追求完美，要学会接受自己的不完美
88. 如果没有十足的把握和必要，不要轻易说假话
89. 舍得投资自己，让自己看起来更有“值钱”
90. 把别人对你的批评当成礼物，或许能改变自己的“缺点”

91. 和地位比你低的人说话，要看着他的眼睛
92. 不要随意替别人做决定，不然出了什么事情对方会觉得责任在你
93. 不要在没经历过别人的痛苦时劝他大度
94. 不要一大串的语音轰炸别人，你想说的别人未必想听
95. 圈子不同不必强行相融
96. 不要刻意得去迎合别人
97. 对外人万般好，不然对家人十分好
98. 不要轻信别人夸张的示好和突如其来的问候，一般没啥好事
99. 不要中途打断他人的发言，不要让人觉得发言权在你
100. 不要把自己的“三观”强加给别人，要允许思想间的差异

如何提升自己的情商和说话技巧：

1、聊天时要神不知鬼不觉的打断对方，当对方说个不停时，要弄掉个小东西到地上，你弯腰下去捡，然后开始说话。这样可以不被对方发现的去插话。

2、聊天时要使用合理的方法去结束谈话，当有人一直来你办公桌旁边烦你，你要继续跟他讲话，同时要起身边同对方一起走回他的办公桌。然后果断结束对话。

3、当对方人对你发火时，你要保持镇定，要用自己冷漠的态度去回应对方，对方会更生气。

4、准备去面试前，要提前到达面试地点，要在面试公司外跟陌生人聊20分钟天。要让自己的大脑熟悉当下的环境，自己会更有自信。

5、回想起自己过去丢脸的事情时，你要想能不能想起过去发生在别人身上丢脸的事吗？回想不起来。同样的，没人会记得你的那些丢脸的时刻。自己就要让自己学会遗忘。

6、要学会多看到别人的优点，并在其他人面前去赞美别人，要多去说别人的优点，“真诚、善良”，人们会把这些特质联系到你身上。不要在背地里说别人的坏话，人们也会把这些负面的评价联系到你身上。